CANTIENICA®-Training in Berlin Tiergarten (Moabit) und in Wandlitz (Basdorf)

Aktuelles

Die erste CANTIENICA®-Laufgruppe, hier mitten in Berlin!

Wir treffen uns "alle 3 Wochen"
Nächster Termin:
18.02.2017 10:00 Uhr - 14:00 Uhr, 


2h "DRINNEN" im Yoga - Studio Müller
Wiclefstr. 30
10551 Berlin
Hinterhaus oben


2h "DRAUSSEN" in den Berliner Rehbergen


Mehr dazu siehe go - beschwerdefreies Laufen
oder http://www.cantienica-laufgruppe.de

Liebe CANTIENICA®-Freunde,


hier könnt Ihr Benita Cantieni (der Entwicklerin dieses besonderen Trainings) selbst erleben. Sie erklärt auf ihre Art die Methode.
Zudem Andrea Tresch (eine von den 5 Master-Teacherinnen), die Euch - angeleitet von Benita Cantieni - 12 Übungen zeigt (alle Anleitungen auf dem neuesten Stand der
CANTIENICA®-Methode).


Viel Spaß beim Üben wünscht Euch
Euer CANTIENICA®-Instruktor Bert Hinzmann
Wer noch Fragen dazu hat, kann mich gerne anrufen: Tel: 0170 5497 267

NEU: Ein schönes Video zur Methode

©FIT FOR FUN, www.fitforfun.de

NEU: Ein weiteres Video zum Selberüben

©CANTIENICA AG 2016, www.cantienica.com, mit freundlicher Genehmigung

Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein vivatomisch
begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.

©CANTIENICA AG 2016, mit freundlicher Genehmigung

Meine Teilnehmer konnten positive Erfahrung mit folgenden Beschwerden sammeln:

  • (Hüft-)Arthrosen
  • Stress-Harninkontinenz (z.B. nach Geburten)
  • Rückenprobleme (vor allem Lendenwirbelsäule)
  • Knieprobleme
  • schmerzhafte Schultern und steifer Nacken
  • Zähneknirschen
  • Hallux Valgus
  • Hämorrhoiden
  • verschiedene Beschwerden beim Gehen bzw. Laufen

Sie fühlen sich nach jeder Trainingsstunde leichter, größer und innerlich aufgerichteter. Zum Teil liegt ein Hauch von einem schönen Zauber wie ein Mantel über dem Training, wir fühlen uns so positiv gestimmt ... Durch sanfte Berührungen versuche ich Ihnen eine Information zu geben, wie Sie sich noch besser in die Übungen einfühlen können.

Erfolgsberichte

Wahrnehmungen

Lesen Sie hier Meinungen und Erfolgsberichte von Teilnehmern meiner Kurse.

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Einführungsstunde

Einführungsstunde

Im Einführungs-Training erarbeite und übe ich mit Ihnen ganz individuell ...

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Trainigsorte

Trainingszeiten

Trainingsorte und Trainingszeiten in Berlin Moabit und Basdorf (Wandlitz).

Kontaktaufnahme

Bei Fragen rund um meine Kurse können Sie mich gerne kontaktieren.

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