CANTIENICA®-Laufgruppe in Berlin-Moabit und in der Berliner Hasenheide

Buch Tigerfeeling

Wir arbeiten mit diesem Buch, welches Sie direkt bei mir erwerben können (20 €).

Seit dem 19.11.2016 gibt es hier im Herzen von Berlin, in Berlin-Moabit, die erste Berliner CANTIENICA®-Laufgruppe. Seit dem 17.06.2017 gebe ich auch Laufkurse bei Melanie Tressel

Die nächsten Termine sind: 

  • 23.09.2017 10:00 Uhr - 15:00 Uhr in Kreuzberg (Kreuzkölln), Studio Melanie Tressel + Hasenheide.

"Jeder" kann das natürliche Laufen erlernen, der gehen kann. Natürlich gibt es hier "winzig kleine" Einschränkungen, die wir dann im persönlichen Gespräch ziemlich schnell herausfinden… 

Hinweis: Es wäre schön, wenn Sie sich schon in die Grundlagen vom CANTIENICA-go eingeweiht fühlen.

"In den Rehbergen sehe ich immer wieder Leute, die beim Laufen zu schweben scheinen. Wie machen die das bloß?"

Was ist der Unterschied? Im wöchentlichen CANTIENICA®-Training (bei mir in den laufenden Kursen: Mo, Fr) lernen Sie sich aus Ihrer Tiefenmuskulatur wieder zu bewegen (Sie konnten es schon einmal). 

Mehr Hintergrund finden Sie auf meiner Einführungsseite. Somit lernen Sie Ihre Schmerzbereiche zu orten und sich so zu bewegen, dass Sie schmerzfrei sind. "Sie machen sich ihre Schmerzen selbst" - ein Kernsatz von Benita Cantieni, der Entdeckerin dieses hocheffektiven Trainings. 

Zudem kommt ein völlig neues Körpergefühl hinzu: Sie fühlen sich größer, klarer, aufgerichteter. Die Krönung dieses Trainings ist dieses Laufen, sozusagen die Belohnung für Ihre bewusste Körperarbeit. Je intensiver Sie ins CANTIENICA®-Training eintauchen, um so leichter schweben Sie durch  die Gegend.


Ich selbst habe 4 Jahre gebraucht, um den neuen Bewegungsablauf einigermaßen zu begreifen. Täglich entdecke und lerne ich Neues hinzu. Ich hoffe, Sie erlernen es schneller. Dazu benötige ich auch Ihr Feedback, um mein Training ständig zu verbessern.

Ich als Trainer bin immer wieder überrascht und erfreut, welche wunderbaren Transformationen während der Trainingsstunden meine Teilnehmer durchmachen (siehe oben, neues Körpergefühl). Die stärkste Transformation erleben Sie dann für sich in dieser Laufgruppe: Ja, auch Sie können es für sich entdecken: Leichtfüßig durch die Landschaft schweben… 

Ort und Zeit in Moabit

Yogaschule Moabit
Bochumer Str. 27
10555 Berlin-Moabit
Hinterhaus Hof

Beginn 10:00 Uhr
Ende: 15:00 Uhr

Ort für das Laufen in Moabit
Ecke Dohnagestell / Transvaalstr.


Ort für die Vorbereitung in Kreuzberg (Kreuzkölln)

Melanie Tressel

Wurzeln & Flügel
Urbanstraße 30
10967 Berlin

Beginn 10:00 Uhr
Ende: 15:00 Uhr

Ort für das Laufen in der Hasenheide
Eingang Hasenheide, neben dem Minigolfplatz, gegenüber von der Fichtstr.